Комплекс, який орієнтується на потреби чоловічого організму: від поступового підвищення навантажень до корекції дієти.
Розпочніть свій розвиток сьогодні та за тиждень побачите зміни!
СтартМи поєднали найкращі силові практики та дієтологічний супровід, щоб чоловіки могли нарощувати масу без ризику перетренування.
Програма розроблена на основі циклічного підходу: м’язи отримують різноманітні вправи й постійний виклик із кожним новим тижнем.
Залежно від ваших показників ми змінюємо робочі ваги, кількість повторів і навіть раціон, щоб усе працювало на результат.
Усі вправи проходять етапи від базових до просунутих, ви навчаєтеся правильної техніки, що зменшує ризик травм і підвищує ефективність.
Ми супроводжуємо вас на кожному кроці, допомагаючи адаптуватися і вдосконалюватися.
Придбайте 6-тижневий курс і отримайте безкоштовну персоналізовану рекомендацію щодо розподілу білків і вуглеводів на другому тижні!
Розповідаєте про свій графік і мету, тренер і дієтолог аналізують і пропонують початковий тиждень.
Щотижневе підвищення: змінюємо навантаження, додаємо нові рухи, формуємо баланс для росту.
Щотижня аналізуємо показники, адаптуємо вправи й дієту, щоб забезпечити безперервний прогрес.
4-тижневий блок для засвоєння базових вправ і створення фундаменту без ризику.
400 грн/місяць6-тижнева програма для прискореного росту: тижневе оновлення раціону та вправ, динамічне нарощування ваг.
800 грн/місяць8-тижневий курс для глобального приросту сили та рельєфу, контроль раз на 2 тижні, корекція техніки й дієти.
1100 грн/місяць10-тижневий VIP-рівень, персональний підхід і невпинний контроль фахівців 24/7.
1800 грн/місяць“StartMuscle дав мені впевнений старт: 4 тижні — і я вже розумію, як правильно працювати з вагою!”
“MuscleGear за 6 тижнів додав мені +3 кг й помітно збільшив силу, особливо в базових вправах.”
“IronForge — неймовірний досвід. 8 тижнів якісного прогресу, рельєф став кращим, а силові показники — на новому рівні.”
“AlphaMax — це VIP у всьому. Тренер оперативно реагує, раціон і вправи змінюються щодня, результати перевершили всі очікування!”